A Hemp oil tulajdonképpen a kender olaj angol megnevezését jelenti. Ugyanaz azt a termék, ugyan azokkal az összetevőkkel, csupán az angol kifejezést vettük át, és előszeretettel használjuk a hétköznapokban is. Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a hemp oil nagyon pozitív élettani hatásokat képes kifejteni, és több esetben az egészséges javulást is elősegíti. Ami az adagolását illeti, arra figyelni kell, hogy minden személy esetében az adagolás ellentétes értékeket mutat, tehát egyénileg kell kitapasztalni, hogy mennyi az az olaj mennyiség, amelyre a szervezetnek szüksége lehet. A felhasználói tapasztalatok azt mutatják, hogy bár egyénre szabott az adagolása, mégis érdemes napi 5-25 mg-al elkezdeni a fogyasztását, majd ezt a dózist szükség esetén lehet növelni vagy csökkenteni.
Általánosságban az is elmondható a hemp oilról, hogy kisadagban élénkítő, stimuláló hatása van, míg nagy dózisban lazító, nyugtató hatású. A tényleges használatát illetően, mielőtt használatara kerülne sor, az üveget jól rázzuk fel, majd azt a néhány cseppet, ami számunkra alkalmas a nyelv alá csepegtessük. Ezt követően várjunk 2-3 percet, mivel a hatóanyag a nyálkahártyán keresztül szívódik fel és így jut el a véráramba, majd nyeljük le. Az is általános tapasztalat, hogy az olaj kis dózisban történő bevitele egy nap több alkalommal ideálisabb, mint egyszerre egy nagy adag, hiszen így elkerülhető az esetleges álmosság érzet kialakulása. Ha viszont először használunk hemp oil-at akkor mindenképpen kis adagokkal kezdjük, majd fokozatosan növeljük a dózist. Ajánlott egy specialistával is konzultálni.
